TGS weist auf Gesundheitskurse hin

„Machen Sie sich fit zum Jahresschluss“ ist das Motto, unter dem die TGS Walldorf eine Reihe von Kursen anbietet, die ab der nächsten Woche beginnen.Der präventive Kurs „Gerätegestützte Rückenschule – richtiger Umgang im Alltag“ soll Beschwerden und Verlet-zungen vorbeugen oder mildern. Er findet montags um 18.15 Uhr im Fitnessstudio statt. Neu ist ein Taekwondo-Kurs, der Athletik, Dynamik und Kondition fordert. Das Training ist dienstags um 19.30 Uhr in der TGS-Sporthalle.Neu ist ebenfalls „Tabata“, ein hochintensives Intervall-Training mit dem die Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit verbessert werden soll. Trainiert wird dienstags um 19.30 Uhr im Gymnastikraum. „Fit mit dem Kinderwagen“ wird dienstags um 10.45 Uhr angeboten. Treffpunkt ist am Minigolfplatz in Walldorf. Mit „Cardio fat burning“ ist ein Ganzkörpertraining überschrieben, das freitags um 20.30 Uhr im Bewegungsraum 9. Zu fetziger Musik gibt es freitags um 12 Uhr Aqua-fit für Männer im Hotel Löwen. An den Kursen können auch Nichtmitglieder teilneh-men. Weitere Informationen gibt es unter tgs-walldorf.de/abteilung/kurse.