Selbstverteidigungskurse für Jugendliche

Selbstverteidigungskurse für Kinder und Jugendliche ab zehn Jahren werden im Jugendzentrum Mörfelden angeboten. Am Dienstag, dem 8. September, gibt es von 18 bis 19.30 Uhr einen kostenlosen Schnupperkurs, danach finden die regulären Kurse jeden Dienstagabend zur  gleichen Uhrzeit statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro im Monat. Im Vordergrund stehen laut Ankündigung Praktiken der physischen  Selbstverteidigung sowie Übungen zur Verbesserung der körperlichen Grundfitness. Psychologie wird ebenfalls eine große Rolle spielen. „Schon ein Blick und eine bestimmte Körperhaltung können dafür sorgen, dass man in Ruhe gelassen wird und nicht wie ein potenzielles  Opfer aussieht. Auch mit welcher Tonlage man spricht oder was man sagt, kann entscheidend sein, um eine Gefahrensituation zu  deeskalieren, sagt JuKuZ-Mitarbeiter Thorsten Kossow. Nütze dies alles nichts, sei das kontrollierte Agieren gefragt. In den Kursen werde daher geübt, wie man  Herr der Situation bleibt. An jedem Abend soll ein anderes Thema im Mittelpunkt stehen. Auch die Eltern sollen miteinbezogen werden und Hintergrundinformationen bekommen. So könnten bestimmte Codewörter, die Eltern mit ihren Kindern vereinbaren, helfen, vor Entführungen  zu schützen. „Wer das Codewort nicht kennt, kann nicht behaupten, dass er das Kind abholen darf“, veranschaulicht Kossow.