Mehr für die Fitness im Alter

Mörfelden-Walldorf (bs). Einen neuen Kurs „Fit im Alter“ startet die SKV Mörfelden am Mittwoch, 24. April, im Vereinsheim Sattler. Die Übungseinheiten beginnen immer mittwochs um 9 Uhr. Angesprochen sind Menschen ab 60 Jahren, die noch nie viel oder schon lange keinen Sport mehr getrieben haben und mehr für ihre Fitness tun wollen. Ziel ist die Beweglichkeit zu erhalten, die Reaktionsfähigkeit zu steigern und Kraft aufzubauen, um Stürze abzufangen. Anmeldung und Informationen zu dem kostenpflichtigen Kurs gibt es beiden Übungsleiterinnen Isabelle Girardin, Telefon 1632 und bei Christine Whitworth, Telefon 23417.

 

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